あの高級食材の効果を手軽にリーズナブルに摂取できるサプリメント

フカヒレの効果をまるっとご紹介!

中華料理でお馴染みの高級食材フカヒレは、美肌効果も高い食材です。

 

ここではあまり知られていないフカヒレに隠された美のパワーとおすすめのレシピをまとめてみました。

 

さらに、当サイトでは
フカヒレの美容効果を手軽に摂れるおススメサプリメントをランキング形式でご紹介! 
今日から話題のフカヒレ美容をはじめてみませんか?

 

フカヒレでぷるぷるお肌に!

高級食材であるフカヒレには、美容に必要な成分が含まれています。そのため有名芸能人などもフカヒレを意識して食べているという人も多いのです。ではそんな美容効果の高いフカヒレですが、もともとの原料は何なのか知っていますでしょうか。これはサメのヒレを乾燥させたものなのです。主に鮫の背びれやびれ、胸ビレが利用されてます。

 

使用されている鮫の種類は何十種類とも言われていますが、ヨシキリザメやジンベイザメ、アオザメなどが利用されています。しかしどうしてこの鮫のヒレが高級なのか?と疑問い思う人もいると思います。それは希少価値が高いからでしょう。

 

1匹の大きな鮫からフカヒレとして利用できる部位はほんの少しで、約1%と言われています。

 

また私達の口に入るまでは、ヒレから骨や皮を取り除いていくので手間がかかるのに製品として残るのはわずかな量になってしまうのです。そのためフカヒレはどうしても値段があがってしまうのです。フカヒレは料理にするとコリコリと歯ごたえがあって、またぷるぷるの状態になります。この食感が美味しい魅力となり、また栄養も豊富なので人気が高いのです。

フカヒレの美容効果とは?

フカヒレにはどんな成分が含まれているの?

このように、フカヒレにはコラーゲンコンドロイチンが含まれています。コラーゲンは私達の骨や髪、皮膚などの組織に存在して組織と組織をつなげる役割をはたしています。また肌の70%がコラーゲンで生成されていると言われています。

 

そのためコラーゲンを摂取することで肌にハリを与えることができ、美容効果が高まるのです。

 

コンドロイチンは軟骨や結合組織にふくまれており関節のクッションのような役割をはたしています。また保湿性もあるので美容にも欠かせない成分です。

 

フカヒレの効果と特徴

フカヒレを食べる

フカヒレの食べ方と言えばやはり姿煮ですよね。これが中華料理の定番の食べ方ですが、やはりこの食べ方が一番食感を感じることが出来るのでおすすめの食べ方です。

 

スープで食べる

フカヒレをがつんと姿煮で、と行きたいところですがやはりお値段が、と思ってしまう人も多いでしょう。そんな時におすすめな食べ方がフカヒレスープです。スープであれは手ごろな値段で食べることができ、また通販などでもフカヒレスープのお取り寄せが出来るようになっています。

 

サプリメントで摂る

フカヒレにはコラーゲンやコンドロイチンが含まれているのでサプリメントにも利用されています。フカヒレのサプリメントは品質が良いと人気が高いようです。

 

フカヒレコラーゲンペプチドって?

肌のハリに必要なコラーゲンは年齢と共に失われていってしまう成分です。いつまでの美しさを保っていきたい女性にとっては、摂取していきたい成分のひとつですが、しかしコラーゲンを上手に摂取するのはなかなか難しいとされています。

 

コラーゲンは粉末タイプやドリンクタイプ、最近ではお菓子などに配合されていますよね。そのコラーゲンの多くが豚由来と言われています。今度コラーゲンサプリメントなどの表示を見ればわかると思います。しかし最近注目を浴びてきているのがサメのコラーゲンなのです。

 

サメのフカを原料としたフカヒレコラーゲンペプチドが今注目を集めているんです。フカヒレのコラーゲンが含まれている量はgで比較すると、豚などの比べものになりません。

 

また吸収や保水量のも他よりも高く、フカヒレのコラーゲンペプチドは分子量が小さいので体内に吸収されやすくなってます。そしてなによりその安全性の高さも注目されているのです。このようにコラーゲンペプチドは肌に有効な美容成分といえるでしょう。

 

世の中には沢山のコラーゲンが販売されていますが、フカヒレコラーゲンペプチドは吸収率から安全性にまで富んだコラーゲンなので一度試してみるもの良いのではないでしょうか。

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